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- Psicologia della sopravvivenza -
 
DOCUMENTO
Cenni sugli atteggiamenti mentali pi¨ consoni a situazioni di pericolo

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Spunti su come agire e perchŔ

Non esistono solo strumenti fisici per gestire la propria sopravvivenza in situazioni estreme, Ŕ  anzi pi¨ importante concentrare i propri sforzi prima che sull'azione, sulla propria psiche; controllare il proprio stato mentale Ŕ difatti il primo passo verso la salvezza. Sopravvivere equivale a superare date difficoltÓ, quella che si presenta sempre Ŕ quella di riuscire a convincersi che ce la si pu˛ fare e che ce la si farÓ davvero. Vediamo quindi le norme fondamentali della sopravvivenza in qualsiasi situazione:

  • VolontÓ - Mai cedere allo sconforto, mantenere sempre il pieno autocontrollo (sempre e comunque). Mai pensare di aver fatto tutto il possibile. Mai smettere di tentare anche di fronte a innumerevoli fallimenti; la volontÓ deve essere ferrea, ogni errore non rappresenta un problema ma un'esperienza utile, un passo avanti verso la soluzione.
     
  • CapacitÓ di adattamento - Ogni tipologia di ambiente (caldo o freddo, umido o asciutto)presenta differenti caratteristiche, occorre adattarsi e resistere a quelle negative ma allo stesso tempo fruire al massimo di quelle positive.
     
  • RapiditÓ - Spesso occorre essere fulminei, cogliere la cosiddetta "palla al balzo" e raggiungere un obiettivo dato (nell'agire, nel ragionare o nel valutare le possibili scelte da operare).
     
  • Fiducia - Sia che ci si trovi soli o in compagnia la prima persona di cui occorre fidarsi Ŕ se stessi; se poi c'Ŕ qualcun altro occorre discutere e condividere civilmente  tutte le possibili idee ed esperienze.
     
  • Efficienza fisica - Il proprio corpo ha limiti e potenzialitÓ, non raggiungiamo le prime e sfruttiamo le seconde (es. si corre solo se Ŕ necessario); l'obiettivo Ŕ risparmiare al massimo le forze fino al momento del salvataggio, curiamo inoltre il nostro stato di salute e la pulizia il pi¨ possibile (eviteremo notevoli impedimenti).
     
  • Esperienza - Ad ogni azione corrisponde un esito/conseguenza, seguiamo i risultati positivi e scartiamo quelli negativi; tutto ci aiuta a migliorare, facciamo tesoro di tutto quello che vediamo o abbiamo visto in passato.
     
  • Prudenza - Mai agire per puro istinto o guidati dalla fretta/caso; anche se in tempi brevi occorre ragionare lucidamente sul da farsi; proprio per questo il cervello deve essere fresco e la propria volontÓ decisa a credere nelle proprie capacitÓ.

Quando la mente si abbandona alla disperazione non esiste soluzione facile o difficile che possa essere presa (esiste un potenziale 50% di probabilitÓ che la soluzione sia a portata di mano, occorre solo provare a trovarla).

 

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